天气逐渐转寒，患呼吸系统疾病的病人慢慢增多。提醒大家，秋冬季节应以预防为主，减少疾病的发生，以下浅谈几种常见的呼吸系统疾病的预防。
1普通感冒和流感普通感冒有鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现。如果没有并发症，一般5-7天就可痊愈。
流感的全身症状比普通的感冒要重，发病突然、寒颤、高热(39℃以上)、全身痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、嗓子干疼、食欲减退等，呼吸道症状相对较轻，儿童可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。发热通常持续3-4天，但疲乏虚弱可持续2-3周，该病能自行痊愈，但年老体弱者、婴幼儿及免疫功能不健全者可并发肺炎，预后较差。另外，流感也可引起心肌炎、脑炎等并发症。流感有传染性，防治流感现有流感疫苗可使用，但是流感疫苗每年接种要根据当前流行的病毒株，病毒一旦发生变化，免疫作用就会消失。相关的疾病防控单位会对流感进行预测，推出相应的可能流行的流感病毒株。
2急、慢性支气管炎急性支气管炎多数是由病毒引起，少部分是继发细菌感染。急性支气管炎表现为咳嗽、咳痰、有时胸痛，或伴有低热。一般认为是一种自限性疾病，3-5天症状可以缓解，但是咳嗽可以持续数周。
感冒是急、慢性支气管炎发作的一个重要诱因。
急性支气管炎主要的治疗是缓解症状，注意保暖，多饮水，可以使用止咳药，如干咳可用复方甘草片。祛痰药，如氨溴索，止咳化痰颗粒等效果都不错。如伴喘息可以使用平喘药物；如伴有发热，黄痰，外周血白细胞增加等细菌感染的症状，可以使用抗生素或是具有清热解毒的中成药。但是必须强调，绝大多数急性支气管炎患者是没有必要使用抗生素的，尤其没有必要静脉输注抗生素，用一些疏散风寒、清热解毒的中成药，效果就很好。
慢性支气管炎病程长，多在寒冷的季节发病，每年发病在3个月以上，连续2年以上发病。一旦发生慢性支气管炎，常常迁延不愈，表现为咳嗽、咳痰、喘息等。避免慢性支气管炎的发生需要戒烟、改善工作和生活的环境。对于已经患有慢性支气管炎的患者，要避免急性加重，医院接受正规治疗，及时控制病情。
3支气管哮喘秋冬交替时，气候的变化增加了呼吸道感染的几率，容易诱发或加重哮喘。哮喘患者一定要了解自身病情，进行适当的预防控制，以免哮喘急性发作。从预防方面来看，患者可以从两方面入手控制自身的哮喘病情。首先哮喘患者要了解自己对哪些物质过敏，远离过敏原，最好提前服用一些控制哮喘的药物或抗过敏药物。其次患者要做好季节交替时的保暖工作，注意室内环境的通风。秋冬季节一定要注意室内环境的发霉问题，否则很容易诱发哮喘。
哮喘病人通过运动增强体力，防病健体是一个不错的选择，不过患者需要根据自身病情来选择合适的锻炼项目。一般来说，病情控制较好的患者，可以选择任何强身健体的运动项目。病情较重的患者则不宜选择强度大的运动，最好选择室内活动。据介绍，因剧烈运动引发的运动型哮喘在哮喘患者中所占的比列并不少，因此患者在做运动时，最好随身携带支气管扩张剂。
目前治疗哮喘的偏方也很多，医院在医生的指导下进行用药治疗，切勿盲目听信偏方。此外患者在病情没有稳定的时候，千万不能随意停药，一定要坚持用药。虽然目前哮喘不能根治，但大多数患者通过与医生配合，接受规范的治疗，其症状可以得到很好的控制，以至不影响生活、学习、工作、锻炼，甚至也不影响预期寿命。
怎样预防和减少呼吸道疾病？第一，要从保暖做起，天气变凉要随时增添衣服。特别是在外出活动时，尽量避免受凉感冒，老人和小孩最好戴上帽子。
第二，注意保持办公室和家里的空气清洁，如在中午外界温度较高时开窗通风；另外，还应使室内空气保持一定的湿度。因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出，最简单的方法是在暖气旁边放一盆清水，通过水分的蒸发增加室内空气的湿度。尽量少到人多，通风条件不好的公共场所；办公室有人感冒，则提倡回家休息，以免传染更多人。
第三，适度体育锻炼，提高机体的耐寒能力。老人运动量不宜过大，一般老人步行5００米到1０００米就应休息一下。如在冬季用冷水洗脸，是帮助患者提高耐寒能力的最简单的方法。
第四，多喝水，多吃水果、蔬菜，增强体质。
第五，注射流感疫苗。流感高发季节，易感人群（60岁以上人群、慢性病患者及体弱多病者、小学生和幼儿园儿童）应及时到卫生防疫部门注射流感疫苗。注射后可以产生对该病毒株的免疫力。目前疫苗的生产过程都有严格的质量控制，不必担心副作用。可能会有极少数人出现发热等轻微症状，但经对症处理后无不良反应及后遗症。
第六，一旦发生感冒或疾病加重，应及时就医，尽早的控制病情。
我院呼吸医院创始人李树森先生对于呼吸系统疾病的治疗理念和体系，发展至今，已成为具有一定规模和较高专业素质的临床科室。对于急性上呼吸道感染、慢性阻塞性肺部疾病(包括慢性支气管炎、肺气肿)、慢性肺源性心脏病、重症支气管哮喘、肺部感染性疾病、重症肺心病、肺栓塞、胸膜疾病(气胸、胸腔积液)、急慢性呼吸衰竭、肺间质疾病、支气管扩张、咯血、一氧化碳中毒、睡眠呼吸暂停低通气综合症等疾病的诊疗具有丰富的诊治经验。采用中西医结合、免疫预防、高压氧舱等综合治疗，达到快速诊治的能力，为您的健康保驾护航。
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