昨天晚上刷手机，突然看到一条微博吓了我一跳。仅是一张普通的聊天截图，聊的话题很常见，越往下看越吓人：
熬夜突发脑梗塞，和重症病人住了一周，这位朋友不是个例，我还看到了不少类似的例子：
网友卡卡因为长期熬夜导致突发性脑出血，在9天治疗后才彻底清醒过来。
博主瓜掉了看到停尸房里大多猝死的是年轻人，他们本来有大好年华，如今却躺在这里。评论区网友们一条条留言真实得可怕：
本人今年22岁，熬夜八年，持续半个月浑身乏力胸闷气短，查出胸膜炎和胸腔积液，抽了很多水，还留下了后遗症。有一段时间天天12点之后睡，胸闷了四五天，一检查心梗高危。
熬夜6年，20多岁的我竟然得了肾囊肿这种老爷们得的病。
我们常常调侃，熬最晚的夜，用最贵的面霜，医院。医院，再也开不出这样的玩笑。
贰熬夜这件事，一直都是灵魂熬得起，身体伤不起。
长期的熬夜造成的生物钟紊乱，很容易引发心肌炎和胸痛这样的慢性病，花费多治疗时间长，吃个把月的药很常见，谁患了这样的病都是不小的负担，更何况是隐性贫困人口的年轻人？
早在年，世界卫生组织就已经把熬夜列入了致癌因素。根据全国肿瘤登记中心的数据显示，20-39岁年龄组的肿瘤发病率从年是39.22/10万增加到了年的70.01/10万。
每年新增30万年轻的癌症病人，在过去的十多年，年轻人群中癌症的发病率增加了近八成。
一旦熬夜，身体受的伤害总是难以弥补，知乎答主就分享过自己的经历，他长时间失眠和多汗，还找不出病因，三四千的检查做了好几回，大几医院。
最后和朋友还借了2万钱，总共花了3万多，还遭了不少罪。
一次生病不止损失健康，还有被耽搁的工作和被扣的工资等这些损失。不过生病了治好就行，没钱了再赚也行，我们最怕的是遭遇意外，躺在病床上的那一刻意味着失去奋斗的权利。
肆人害怕的是被不可预知的危机感包围，由此作为一个对自己负责的年轻人，无论是生活还是工作我们都要把握主动权，对工作要竭尽全力，对身体要负责，对未来的幸福也要做好PlanABCD。
绝大部分人会想到锻炼身体、学习理财，一方面加强健康，一方面管理钱财。其实还有一点被大家忽略了，那就是保险。
但提到保险，大家都是一副抗拒的态度，觉得我很年轻，不用买保险。
殊不知道保险要比理财更重要更紧急。人们理财是希望借助时间的复利，将年轻时的积蓄借助时间和利率的加持，梦想从几千轻松地变成几十万几百万。
这笔经过复利的钱保证的是你未来生活的品质，在当下我们面临的是意外、失业等风险，现在的百万保额比晚年的百万钱财，更能起到保障作用。
然而很多人认为保险很贵，买不起。但真相是：保险是有年龄红利的，越年轻健康的人，买保险越便宜。
不过即使便宜，也不能像买包烟买杯奶茶一样随便买保险，很多人对保险不做研究，很容易走进保险的误区：
返还型重疾：生病赔钱，没病返钱，实际上费用贵，性价比一般；
一两千买份意外险，实际上不到元就能买到百万保额的意外险；
万能险：一张保单保全部，实际上是保障不足，收益不高。
可见做好保险的攻略是件必要的事，只有了解保险，再根据自己的条件出发，这样配置的保险，才是性价比理想的。
为此，我特意邀请了小帮保险CEO徐彬老师专门为小伙伴们准备了一节免费公开课，专门为你理清思路，做到防伪鉴真，不花冤枉钱。想听课的小伙伴抓紧扫码咯！