大家早上好，今天是5月31日，星期三，欢迎收看今天的早安湖南。端午节过了，端午水来了。湖南省气象台预计，今明两天，湖南将有一次强降雨天气过程，此次降水影响范围广、降水时间长、累计雨量大，出门要带好雨具，以免被雨水淋湿。
5月30日，凤凰古城沱江上，村民正在水中抢鸭子。当天是端午佳节，凤凰县在古城沱江举行一年一度的庆端午赛龙舟抢鸭子大赛，吸引了数万人。图/湖南日报记者郭立亮通讯员麻正规
湖南
端午旅游
端午湖南游客比去年多了两成收入增了三成
5月30日晚，长沙橘子洲燃放焰火，庆祝端午节。图/摄友团吴振根
端午小长假来湖南玩的小伙伴比去年增加了不少。30日下午，记者从省旅发委获悉，端午小长假期间，全省接待游客创新高，预计接待旅游者.4万人次，实现旅游总收入81.47亿元人民币，较去年同期分别增长1.8%和9.9%。
恰逢今年端午与“六一”临近，且假期湖南气温攀高，这让水上旅游产品走俏。在益阳，囊括58项欢乐体验的云梦方舟水上乐园于端午小长假第一天开园迎客；长沙，《疯狂的麦咭》亲子嘉年华、长沙海底世界水上乐园先后对游客开放；常德欢乐水世界也于8日升级开园。此外，平江的漂流、汨罗屈子文化园、岳阳水上乐园等等水上嬉戏和龙舟活动都吸引了不少游客。
在纳入全省监测的74个直报旅游景区中，新景区和传统旅游景区都成了游客的“香馍馍”。监测数据显示，接待人数排名前五的旅游景区分别是韶山、岳麓山、岳阳楼君山岛、南湖圣安寺、崀山。
在汨罗，千人共吟《离骚》，汨罗江上的龙舟节，0支龙舟队一较高下，引来国内外大量游客。长沙火宫殿则上演了一场传统与现代兼容的端午庙会。张家界天门山的跑酷运动向“世界之最”的极限赛道发起挑战。
（潇湘晨报）
湖南
吸烟38年
男子每天一包烟抽成肺气肿
5月30日，长沙韶山南路，一男子正准备在办公室抽烟。图/记者华剑
有人为提神吸烟，有人为消愁吸烟……总之，吸烟的理由有很多种，带来的结果都包含一种：有害健康。
益阳的鲁先生吸烟38年，患上肺气肿，生活都不能自理；郴州的蒋先生，因吸烟患上肺结核。
其实，提神不妨清茶，消愁不如朋友……
益阳安化的鲁先生，吸烟有38年了，日前，他因患慢性阻塞性肺医院住院治疗。医生介绍，吸烟是引起肺气肿的主要原因。
鲁先生介绍，自己今年58岁，在0岁时，他就开始吸烟，每天要吸一包多，烟龄长达38年。半年前，他出现了咳嗽和气促，刚入院时，气促尤其明显，走几步路就气喘吁吁，日常生活都不能自理。
“这次住院后，医生告诉我，吸烟会加重病情，我正在努力把烟戒掉。”鲁先生说，经过两个星期的对症治疗，他的症状已经明显缓解。
鲁先生的主治医生介绍，肺气肿主要发生在中老年人，平时表现为胸闷、气促，患者稍微活动，就感觉喘气，憋闷。吸烟是引起肺气肿的主要原因，吸烟时间越长，数量越多，越容易发生。戒烟能明显减少对肺功能的损害，提高机体的运动耐受性。
与鲁某类似，3岁的蒋先生来自郴州，已有十几年的吸烟史，入院后被诊断为肺结核，这已是他第医院住院接受治疗。蒋先生的母亲介绍，儿子十几岁就开始吸烟，现在烟瘾很大，每天最少要吸两包烟，之前住过院，但出院后仍不听劝告，继续在家抽烟，导致二次入院治疗。
医生表示，吸烟肺结核患者的细胞免疫功能低于非吸烟肺结核患者。蒋先生这次入院后，经检查，他的肺部组织破坏严重，还有胸腔积液，体重也明显下降。导致其病情加重的原因，除了不规律服药以外，大量吸烟是另一元凶。目前，蒋先生已经意识到问题的严重性，表示会积极配合医生治疗。
5月31日是“世界无烟日”，为此，医院对余名住院患者的吸烟情况进行了摸底调查。结果显示，住院患者中吸烟人数达到人，占45%。其中，98%是男性患者，年龄以中老年为主，大部分的烟龄都在0年以上，平均每天抽烟1~包。
医院院长唐细良表示，有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~0倍，长期吸烟者发生肺部其他疾患的几率是从未吸烟者的3~5倍。
提醒
吸烟对人体健康有长期且慢性影响
医院院长唐细良提醒，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成分。烟草中含有的化学成分高达多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素。长期且大量吸烟，容易损伤支气管黏膜和肺泡壁，可导致机体免疫力下降，会引起肺部、心血管、肠胃道疾病和各种肿瘤，会加重糖尿病，还容易引起老年性痴呆、不孕不育等常见病症。对女性来说，吸烟会使面部皮肤产生皱纹和变黄，更容易引起衰老。
此外，吸烟也与结核病的感染与发病，发病后的严重程度，疗程的长短，针对抗结核病药物产生耐药性等有密切联系。
唐细良说，吸烟对于人体健康的影响，是长期且慢性的。为了自己和他人的健康，请自觉养成不吸烟的良好习惯，拒绝吸烟，远离二手烟。
戒烟小技巧
1改变吸烟时的习惯，刻意地让自己不舒服，例如换一只手拿烟，改变烟卷叼在嘴里的位置，不要使用打火机，改成火柴。
避免参与以往习惯吸烟的活动。
3查看吸烟记录，看自己是在什么时间、地点非吸不可，在这个时间段和地方尤其注意。
4烟瘾来时，立即深呼吸，或咀嚼无糖分的口香糖（不要用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖）。
5戒烟过程中，一般会出现烦躁、头痛、精神不振等症状，也就是烟瘾发作，这类症状大多只是尼古丁排出时发生的暂时性症状，也可以看作是恢复健康的证明，从心理上给自己一个暗示。
（潇湘晨报）
湖南
未来几天将迎强降雨
湖南紧急应对龙舟水
刚刚过去的端午假期，天公作美，阳光微风陪伴大家探亲访友，归家和旅行。但节后，一轮强降雨将在湖南登场。省防指已下发《关于做好强降雨防范工作的通知》，要求相关责任人务必到岗到位，重点抓好中小河流防洪等关键环节。
国家防总也已经向湖南派出工作组，协助指导做好强降雨防范工作。
端午假期结束，“龙舟水”来得有点急。5月30日，国家防总发布消息，据气象预测，5月31日至6月日，我国西南东部、江南、华南北部和东部将有一次移动性强降水过程，累积降水量一般在30毫米-60毫米。其中，湖南北部、江西北部、浙江南部、福建北部、广东东北部等部分地区将达70毫米-毫米。
国家防总、水利部已于9日向浙江、安徽、福建、江西、湖北、湖南、广东等省区市防汛抗旱指挥部和长江、珠江防汛抗旱总指挥发出通知，要求密切监视天气变化，加强预测预报、应急值守和信息报送。目前，国家防总已派出5个工作组赴浙江、福建、江西、湖南、西藏等省区，协助指导地方做好强降雨防范工作。
就湖南而言，此次降水影响范围广、降水时间长、累计雨量大，湘江以及沅水中上游需重点
焦点二被害人家属为何不追究
43万元买通被害人家属
四川省金阳县法院一审认定的证据中，“蒋晓波”的户籍信息显示，他是湖南省祁阳县人，户口所在地址为湖南祁阳县茅竹镇三房村6组。四川省凉山彝族自治州中级人民法院查明，孟华军家属聘请的律师于年6月9日证实，茅竹镇三房村没有“蒋晓波”这个人。年7月5日，孟华军的亲属孟华国与代表龙玖林亲属的吕福星签订了刑事附带民事调解书。双方约定由“蒋晓波”的亲属吕福星一次性赔偿43万元。当日，孟华国向吕福星出具金额为43万元的收条，其聘请的律师撤回了核查“蒋晓波”真实身份的报告。
（潇湘晨报）
长沙
海鲜成日常美食
长沙人每年吃了约70亿元海鲜
网络图
长沙作为内陆城市，市民们不但能吃到实惠、鲜美的海鲜，长沙海鲜市场还辐射了江西、武汉等周边省市，坐实了“鱼米之乡”的美誉。尤其是近两年，海鲜水产已成为长沙市民家庭的常见美食，海鲜特别是中低档海鲜的消费量明显增长，每年消费的海鲜价值约70亿元。海鲜质量安全如何保障？未来市场该如何发展？近日，记者进行了一番调查。
现象
长沙人爱上吃海鲜每年以0%至30%的速度增长
“走，吃海鲜去！”上周五刚下班，“吃货”肖奇的