春季来临，百花绽放。而对支气管哮喘患者来说，这并不是一个好季节，因为这正是哮喘的多发之时。春季之所以是哮喘病的高发季节，主要是因为：1.昼夜温差大，容易感冒着凉，引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可诱发哮喘；2.春季花粉随风飘散，悬浮于空气中，有些过敏体质的人吸入花粉容易诱发哮喘；3.春季的气温、湿度，有利于寄生于床褥、衣服等处的尘螨及霉菌生长繁殖，这也是哮喘的致敏源。那如何才能预防哮喘发作，减少发病呢？
什么叫支气管哮喘？
支气管哮喘（哮喘）是由多种细胞以及细胞组分参与的慢性气道炎症性疾病，临床表现为反复发作的喘息、气急，伴或不伴胸闷或咳嗽等症状，同时伴有气道高反应性和可变的气流受限，随着病程延长可导致气道结构改变，即气道重塑。哮喘是一种异质性疾病，具有不同的临床表现。
哮喘有什么症状？
典型症状为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，可伴气促、胸闷或咳嗽。症状可在数分钟内发作，并持续数小时至数天，可经平喘药物治疗后缓解或自行缓解。夜间及凌晨发作或加重是哮喘的重要表现。有些病人尤其是青少年，其哮喘症状在运动时出现，称为运动性哮喘。
部分哮喘患者无喘息症状，对以咳嗽为唯一症状的不典型哮喘称之为咳嗽变异性哮喘；对以胸闷为唯一症状的不典型哮喘称之为胸闷变异性哮喘。
哮喘常见诱因有那些？
1.急性上呼吸道感染（病毒、细菌、支原体等）
2.室内过敏原（尘螨、家养宠物、霉菌、蟑螂等）
3.室外过敏原（花粉、草粉）
4.职业性过敏原（油漆、饲料、活性染料等）
5.食物（鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等）
6.药物（阿司匹林、抗生素等）
7.其他因素（寒冷、运动、精神紧张、焦虑、过劳、烟雾、刺激性食物等）
如何预防哮喘的发作？
确定并减少危险因素接触部分患者能找到引起哮喘发作的过敏原或其他刺激因素(烟尘、异味)，使患者脱离并长期避免接触这些危险因素是防治哮喘最有效的方法。
平时注意保暖适应气候变化，随时增减衣服，防止感冒，避免因寒冷空气的刺激而诱发哮喘。
平时饮食宜清淡而富有营养忌生冷、肥甘、厚味、辛辣、海鲜发物等，防止生痰上火。
保持心情舒畅避免不良情绪的影响。
适当体育锻炼鼓励患者根据个人状况，进行适当的体育锻炼，可选择太极拳、八段锦、散步或慢跑、呼吸体操等方法长期锻炼，以逐步增强体质，提高免疫力。劳逸结合，防止疲劳过度。
合理、规律使用药物如沙美特罗替卡松粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物，控制气道炎症。
中医强调缓解期调治哮喘缓解期适当的调治，是减少哮喘发作重要措施。针对哮喘缓解期肺、脾、肾三脏虚弱及痰瘀伏肺的病机特点，从肺、脾、肾三脏着手，通过补肺、健脾、益肾及涤痰行瘀等方法调治。
中医特色治疗可予三联疗法（穴位贴敷、穴位注射、口服中药汤剂固本培元）以及耳穴压豆、热奄包外敷、中药熏洗、针刺等治疗。
哮喘是一种反复发作的慢性疾病，无法彻底治愈，世界哮喘日的口号“哮喘是可以控制的”。通过长期管理与规范治疗，哮喘是可以达到长远控制目标。
李映霞
主任中医师
擅长内科疾病诊治和中医辨证论治，尤其呼吸系统疾病如慢性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支气管扩张症、胸腔积液、肺炎、肺癌、呼吸衰竭、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
坐诊时间：周二全天，周四下午(呼吸与危重症医学门诊)；周五下午（慢性咳嗽（肺结节）门诊）
编辑：钟世芳审核：沈德森
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